價格：免費
更新日期：2019-05-15
檔案大小：50.8 MB
目前版本：1.3
版本需求：需要 iOS 9.1 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：俄文, 土耳其文, 德語, 日語, 法文, 瑞典文, 簡體中文, 繁體中文, 義大利文, 英語, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文, 阿拉伯文, 韓語, 泰文, 北印度文
身體素質 要人 是個卓越精致的應用程序，附有健美、健身和健力的預設計劃！友好的用戶界面允許每個人充分地利用應用程序的鍛煉數據庫，數據庫由針對主要肌群的鍛煉组成。無時無刻應用它，以獲取令人震撼的結果！
身體素質 要人 臨應用程序，以用于鍛煉身體，您將獲取：
- 超過80項運動，每種鍛煉皆有視頻支持。
- 針對各個主要肌群的一系列最受廣泛應用的舉重訓練。
- 每一項運動皆附有圖片與文字說明。
- 在應用程序的每次更新或改良后，您將有擴展的運動數據庫。
- 可保存與跟踪各個你執行的鍛煉的體重和重複次數。
- 每個鍛煉附帶有關訓練肌群的額外照片
- 針對恁的鍛煉進展的交互圖表：績效，體重及重複次數
- 可保存所有你執行的鍛煉的歷史記錄
- 支援音頻的內置計時器，時間間隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s
- 內置日曆：自動記錄你所有的鍛煉天數。
- 可從你的相冊添加照片至你的自定義鍛煉
- 可刪除自定義鍛煉裡的照片及改變它們
- 可選擇英鎊及公斤
身體素質 要人 臨注重于三個主要的類別：
- 運動 - 最相關和極其重要的鍛煉
- 鍛煉 – 每周2日、3日和4日的預設計劃
- 自定義 – 可任意添加任何鍛煉
主要肌群:
- 腹肌
- 背肌
- 二頭肌
- 小腿肌肉
- 胸肌
- 前臂肌肉
- 腿部肌肉
- 肩部肌肉
- 三頭肌
預設計劃：
- 健美
- 健身
- 健力
自定義鍛煉計劃
- 設定每日的鍛煉計劃
- 添加鍛煉
- 添加自己的鍛煉運動
- 如所您愿，將鍛煉分類
兼容性：
*完全支持iOS 7和后續版本
*兼容 同 iPhone, iPad
*由專家編輯的運動數據庫，便捷的鍛煉模式，使此應用程序成為所有健身運動的必備程序。
*此應用程序助於您保持體型，您的鍛煉更舒適和有效。
*身體素質 要人 臨是您的可靠鍛煉伙伴。
若您有疑問或建議，請聯系我們
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HOW TO USE THE APP & SUBSCRIPTIONS
The download and use of Female Fitness app is free. Get all available workouts within the app as part of the monthly and yearly subscription. The subscription costs $12,99 for 1 month or $35,99 for 12 months. If you opt for the subscription, you pay the fixed price for your country which is displayed in the app. The subscription will be renewed automatically if it is not canceled within at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your iTunes account will be charged for each new term within 24 hours prior to the expiration of the current subscription. You can disable the automatic renewal via the iTunes account settings at anytime. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. We take the satisfaction and security of our customers very seriously. Read our terms of service at https://vgfit.com/terms and our privacy policy at https://vgfit.com/privacy
支援平台：iPhone, iPad